Pista: La aplicación del ciclo
La salud conectada está cada vez más de moda hoy en día. En aplicaciones deportivas, chequeos de salud o aplicaciones para un estilo de vida más saludable, se esperaría una aplicación para la menstruación. En relación con este último punto, parece que una app se destaca de las demás y es elogiada unánimemente por los usuarios. Es Clue, la aplicación de seguimiento del ciclo menstrual en el smartphone, que supera nuestra aplicación Top-5 para el ciclo menstrual. Para entender mejor su popularidad y formarnos nuestra propia opinión, no dudamos en probarla como complemento a nuestras bragas menstruales. Nos vemos chicas abajo para el veredicto final.
La primera impresión convence
Clue es una aplicación fácil de encontrar, puedes descargarla e instalarla sin problemas en la App Store y en Google Play. Solo necesitas alrededor de 12 MB de espacio libre, y ya está. Y lo mejor: la aplicación del ciclo Clue es completamente gratuita.
El diseño es agradable desde el principio. No se trata de una aplicación extremadamente femenina en rosa chicle con flores y corazones. Al contrario, Clue es más bien sencilla y agradable a la vista. Además, parece que la aplicación ha sido actualizada y desde entonces es aún mejor. Todo esto ya indica que se puede esperar algo positivo de esta aplicación.
Una interfaz fácil de usar
Comenzamos la aventura ingresando información relevante sobre nuestro ciclo menstrual, como la fecha de la última menstruación o la duración promedio del ciclo, el primer día de la menstruación, la frecuencia de las relaciones sexuales, si sufrimos de dismenorrea, endometriosis o síndrome premenstrual, cuáles son los síntomas, si nos duelen los ovarios o el útero, la frecuencia y el tipo de sangrado (si nuestra menstruación es abundante, irregular, etc.), etc. También indicamos el método anticonceptivo utilizado, si queremos recibir mensajes de recordatorio, si estamos tratando de quedar embarazadas y cuándo tenemos nuestra ovulación. Justo después de confirmar nuestra entrada, ocurre el milagro: aparece una interfaz de usuario intuitiva. La aplicación del ciclo Clue muestra información práctica sobre cada ciclo, así como la etapa actual. Todo se indica: el período de la menstruación, el tiempo fértil, el síndrome premenstrual, el número de días hasta la próxima menstruación y los próximos días fértiles.
Si haces clic en el botón del medio, puedes ingresar más información en Clue. Esto puede incluir notas relacionadas con la menstruación (flujo, ...), dolores, la actividad sexual (si tuvimos sexo o no), el estado de ánimo del día, el flujo vaginal (cantidad, color, consistencia del moco cervical, etc.).
No es necesario ser un experto en TI para entender y utilizar la interfaz de usuario de la aplicación de ciclo Clue. Además, la aplicación ofrece explicaciones sobre cada información proporcionada, para que puedas comprender completamente tu situación actual y las razones por las que te encuentras en esa situación. Y es muy rápido ingresar esta información.
Una control clara y fundamentada
Con Clue, puedes llevar un control de tu período de manera muy sencilla. La app te dice con anticipación la fecha de tu próximo período, los próximos síntomas premenstruales y los días fértiles. Esto es muy práctico para estar preparada en todo momento: por ejemplo, puedes poner tampones o compresas en tu bolso dos días antes de tu período o ponerte tu braga menstrual para no ser sorprendida por los días. Las mujeres que desean quedar embarazadas pueden prepararse bien para el día de la concepción consultando la fecha de la ovulación y el período fértil. La app de ciclo Clue te muestra todos los días favorables para la concepción. Por el contrario, aquellos que desean evitar un embarazo deben tener especial cuidado en esos días.
Clue es una aplicación bastante precisa en lo que respecta a los datos y sus pronósticos. Después de varios meses de prueba, solo hemos encontrado algunas imprecisiones, no muy graves. La aplicación es bastante confiable, y hemos valorado mucho este aspecto.
Sigue aprendiendo más sobre el período gracias a Clue
Cada vez que abres Clue, aprendes más sobre la menstruación, enfermedades, precauciones para evitar complicaciones, etc. Las explicaciones son fáciles de entender, y al menos puedes estar seguro de que se ha aprendido algo sobre el día actual.
Gracias al calendario menstrual, puedes ver fácilmente los últimos períodos, las fechas de ovulación y del síndrome premenstrual, así como las proyecciones para los ciclos de los próximos 3 meses. La app de ciclo Clue también ofrece un calendario de ovulación. Con la calculadora de ovulación, que a primera vista parece ser muy precisa, puedes planificar un embarazo con tranquilidad. Una ayuda útil para las mujeres que utilizan métodos anticonceptivos naturales.
El sistema de recordatorio personalizado es muy práctico. Para las mujeres que no tienen realmente control sobre su agenda, Clue es un asistente indispensable. Hemos tenido la experiencia y encontramos la función genial. Las mujeres que toman la píldora ya no necesitan pensar en el día en que deben volver a tomarla.
Y por último, el HealthTracker de esta aplicación te ayuda a mantener un ojo en tu estado físico. Simplemente guarda información sobre tu energía, tu pérdida o aumento de peso y tus ciclos menstruales. El HealthTracker te dará consejos correspondientes y creará tu plan de entrenamiento.
Nuestro veredicto
En resumen, Clue es una aplicación de seguimiento del ciclo menstrual muy completa y se complementa perfectamente con nuestras bragas menstruales. Esta aplicación está disponible en dos versiones, la gratuita y la de pago, como la aplicación Glow, su hermana pequeña Menstrual Period Tracker o la aplicación Flo y My Cycles Period. La versión de pago es más potente, pero la versión gratuita ya ofrece funciones que son más que suficientes: seguimiento, información y pronósticos, todo está presente. Además, todo se presenta de manera clara. Con esta aplicación hay una razón más para usar su smartphone de manera útil. Aquellos que utilizan métodos anticonceptivos realmente deben usarla, ya que su período es realmente diferente. Entre los cambios hormonales y las alteraciones sexuales, es esencial mantenerlo bajo control. Clue, la aplicación de seguimiento del ciclo menstrual, está repleta de muchos consejos útiles para la salud general. Siempre es agradable recordar, con un vistazo al calendario, lo que nos ha sucedido el mes anterior.
Por supuesto, la aplicación aún se puede mejorar más. Un poco más de detalles sería muy bueno. Los desarrolladores podrían, por ejemplo, ofrecer información como más estados de ánimo, el tipo de espiral o los horarios de sueño. Aunque son solo detalles, harían que la aplicación fuera aún más práctica y la distinguirían de otras aplicaciones de este tipo. Pero, en general, Clue cumple su función a la perfección.
Una aplicación muy agradable que realmente merece su reputación. Nos pareció buena Clue y la recomendamos encarecidamente tanto a mujeres como a niñas.
