Para muchas mujeres, entender su ciclo menstrual es un misterio que se asemeja a una serie con muchos giros, donde a veces es difícil no perderse entre dos temporadas. Conocer bien su cuerpo y su funcionamiento es la mejor manera de sentirse bien y estar en paz consigo misma. Hoy, Sisters Republic le sugiere entender mejor la fase folicular de su ciclo para ayudarle a ver con más claridad.
1- El papel de la fase folicular en el ciclo menstrual
Entre los pubertad y el Menopausia comienza en las mujeres un nuevo ciclo menstrual cada 25 o 32 días, excepto en caso de embarazo. El ciclo ovárico se divide en varias fases. La primera se llama fase folicular y Sisters Republic se está preparando para revelarte todos sus secretos!
¿Qué es un folículo ovárico?
El ovarios son las dos glándulas sexuales que se encuentran a ambos lados de la útero Al final de la trompas de Falopio encontrarse. Los ovarios contienen un suministro de aproximadamente 500.000 folículos - ¡como tantos pretendientes al trono! Afortunadamente, el mundo entero no mide más de 25 milésimas de milímetro de diámetro.
Cada uno de estos folículos tiene un solo deseo: ser seleccionado para el siguiente óvulo ¡entregar! Este óvulo luego viajará como en una resbaladilla a través de las trompas de Falopio y se acomodará en el útero, esperando ser fertilizado (o no). La Génesis del folículo es solo el comienzo de una serie de pruebas en la gran competencia por la reproducción.
La foliculogénesis, ¿para qué sirve?
La fase folicular comienza el primer día de la menstruación. Durante esta fase de maduración, que también se denomina "follikulogénesis", se producen ciertos gametogen Follículo activado para crecer. Se están desarrollando. 14 tejados lang, en los que atraviesan diferentes etapas:
- folículos primordiales
- folículos primarios
- folículos secundarios
- Folículo terciario (preantral, luego cavitario)
- folículo maduro (folículo preovulatorio o folículo de Graaf)
Similar a un escudero que es nombrado caballero, los folículos ascienden por la escalera de la carrera. Pero de los miles de folículos que al principio de la madurez sexual existen, alcanzar450 solo unos pocos alcanzan la madurez. Cuando todos los demás han sido eliminados, el folículo de Graaf dominante es aproximadamente dos centímetros lang. Él luego da una lista de fertilización. óvulo libre, que mide aproximadamente 120 micrómetros. Este proceso se denomina ovulación designado.
2- ¿Cuál es la relación entre la fase folicular y la menstruación?
La fase folicular tiene efectos en todo el ciclo menstrual y en la mujer. sistema de reproducción! En primer lugar, el ritmo de la foliculogénesis está controlado por hormonas. En segundo lugar, la ovulación resultante provoca cambios en el útero y en el cuello uterino. La La menstruación es una ¡consecuencia directa de este proceso!
La fase folicular y las hormonas
El cronograma del ciclo ovárico está determinado por hormonas que son producidas por dos glándulas se secretan en la base del cerebro:
- el hipotálamo, que es para LH-RH (o GnRH) es responsable de
- el Glándula pituitaria, que para hormona foliculoestimulante es responsable
¿Cómo interactúan estas hormonas entre sí y qué efecto tienen exactamente? El hipotálamo secreta un Neurohormona de, que estimula la hipófisis. Esta produce entonces un follikelestimulante ¡Hormona. Esta es la que activa el crecimiento de los folículos primordiales!
Tan pronto como los folículos despierten, se Estrógeno libre. Estas hormonas hacen que la densidad del líquido en el folículo de Graaf aumente, hasta que la pared del folículo se rompe y libera el óvulo. El folículo que ha liberado el óvulo se transforma en el cuerpo lúteo. Esta estructura celular produce una nueva hormona: Progesterona. Hace que se endometrio verdosa, que debe recibir un óvulo posiblemente fertilizado. Cuando un óvulo se encuentra con un espermatozoide, comienza el proceso de implantación. El El embrión se adhiere en la pared del útero - el comienzo de una embarazo!
La fase folicular y el síndrome premenstrual
Un óvulo tiene aproximadamente 24 horas de tiempo, para ser fertilizada por un espermatozoide. ¡Ese es un tiempo muy corto! Si no se encuentra con un gameto masculino, se descompone y el cuerpo lúteo degenera a su vez. Más tarde se presentará en forma de sangría eliminado.
Esta disminución conduce a una reducción del nivel de estrógenos. Esta las fluctuaciones hormonales se hacen sentir en algunas mujeres como síndrome premenstrual notables. Algunos días antes de la menstruación pueden verse afectados por molestias físicas y psicológicas. Entre los Síntomas pertenecer:
- Tensiones en los senos
- Dolor de estómago
- Dolor de cabeza
- fatiga
- náuseas
- irritabilidad
- hipersensibilidad
¡Si usted se ve afectado por este fenómeno y su calidad de vida se ve afectada, debe hablar con su médico al respecto!
La fase folicular y dismenorrea
¿Por qué comienza la menstruación al mismo tiempo que la fase folicular? ¡Antes de que el útero vuelva a construir un revestimiento saludable, se deshace del revestimiento que construyó en el ciclo anterior! Si no ocurre la fertilización, la fluctuación hormonal afecta a endometrio. En el primeros cinco días el ciclo ovárico vacía el útero de su antiguo revestimiento en forma de Pérdida de sangre A través de la vagina. Después, el útero necesita nueve días, para construir una nueva.
El útero conduce contracciones a través de, para despojarse de su antigua mucosa. Estos a menudo son responsables del dolor menstrual, que también se conoce como "Dismenorrea"ser llamados. Los pantalones menstruales de Sisters Republic pueden ayudarle a aliviar ciertos síntomas y a vivir su menstruación de una mejor manera. ¡Visite también nuestros otros artículos para aprender más sobre remedios naturales y medicamentosos!"
