Después del nacimiento de un niño, muchas mujeres tienen preguntas abiertas, y el tema es poco conocido, aunque no es un tabú. ¿Cómo será mi ciclo menstrual después del parto? ¿Cuándo volveré a tener mi regla? ¿Será dolorosa? En general, las madres recientes tienen un ciclo irregular después del parto. Sin embargo, cada mujer tiene su propio ritmo, y la primera regla después del nacimiento puede llegar antes o después. La menstruación también depende del estilo de vida individual de la mujer. Por lo tanto, no hay razón para preocuparse si tu período aún no ha llegado después de 3 meses, si, por ejemplo, estás amamantando. Por otro lado, se deben tomar precauciones si no deseas quedar embarazada nuevamente, ya que la ausencia de la menstruación no significa necesariamente que no seas fértil en este momento. ¿Cómo es realmente la situación? Este artículo resume el tema.
¿Cómo reacciona el cuerpo después del parto?
"El embarazo y el parto conllevan varios cambios. Los músculos se estiran y necesitan tiempo para recuperarse. El útero, que se había agrandado mucho, regresa a su tamaño normal después de cuatro a ocho semanas. Cuándo el ciclo menstrual vuelve a la normalidad después de un parto depende de varios factores."
Después del parto, el útero realiza una gran limpieza interna. Con las contracciones uterinas, el útero reduce su tamaño y limita la pérdida de sangre. Estos calambres son relativamente dolorosos, pero sirven a un buen propósito. Las mujeres que soportan con dificultad el dolor de las contracciones pueden tomar un analgésico.
Al mismo tiempo, el flujo postparto, conocido como loquios, sale del útero. Aparece en los primeros días después del parto en forma de sangrado rojo brillante y es más fuerte que una menstruación. Poco a poco se vuelve más débil y adquiere un color marrón, que más tarde se vuelve amarillo o blanco. Este flujo vaginal contiene moco cervical, coágulos de sangre y fragmentos de membrana de la placenta. Esta "limpieza" dura de dos a tres semanas.
Primera hemorragia después del parto
Después de 12 a 20 días, algunas mujeres experimentan un sangrado bastante fuerte que se asemeja a la menstruación. No se trata de una menstruación ni del inicio de un primer ciclo menstrual después del parto, sino de una secreción que forma parte del proceso de curación del útero.
En caso de un sangrado así, deberías tener a mano una protección higiénica adecuada. Dado que el cuello uterino aún no está completamente cerrado, no se recomienda el uso de protección higiénica interna como la copa menstrual o el tampón, ya que pueden provocar una infección. En su lugar, te recomendamos el slip menstrual, que es más eficiente aquí. Ofrece a las jóvenes madres una protección y comodidad óptimas.
Las mujeres que han dado a luz recientemente pueden sufrir diversas molestias. Además de las contracciones uterinas, a veces también pueden aparecer hemorroides o estreñimiento. Las mujeres que han sufrido una ruptura o un corte perineal necesitan un anillo de asiento para poder sentarse cómodamente, ya que la cicatriz tira un poco en los primeros días.
¿Cuándo viene la primera menstruación después del parto?
La primera menstruación puede aparecer ya seis semanas después del parto. Es un signo del primer ciclo menstrual después del parto. La llegada de la menstruación también significa que el sistema hormonal vuelve a funcionar como antes del parto. En mujeres que no amamantan, la primera regla vuelve a aparecer entre 6 y 8 semanas después del parto, mientras que en madres lactantes llega más tarde, algún tiempo después del destete. La lactancia provoca la liberación de prolactina, que estimula la lactancia y al mismo tiempo impide la producción de estrógenos. En madres que amamantan exclusivamente, la primera menstruación puede aparecer incluso varios meses después del parto. Cada mujer es diferente, y una regla que aparece tarde no es motivo de preocupación.
¿Cómo será el primer período después del parto?
La primera menstruación después de un parto suele ser más larga y más intensa que la última menstruación antes del embarazo. Sin embargo, no hay razón para preocuparse si necesitas cambiar tu protección menstrual cada cuatro horas o incluso cada dos horas. La menstruación, por otro lado, será menos dolorosa que antes. Esta primera menstruación después de un parto a menudo viene acompañada del síndrome premenstrual: irritabilidad, hinchazón, antojos, senos doloridos, etc.
El ciclo femenino es irregular en los primeros meses después de salir de la sala de partos. El cuerpo de la mujer necesita un tiempo para volver a su ritmo normal. Por lo tanto, es difícil predecir cuándo llegará el próximo período. Es casi imposible predecir la duración del ciclo menstrual, especialmente durante los primeros dos ciclos. Además, la duración de la fase folicular varía, y el ciclo menstrual puede parecer desordenado después del parto. ¡Así que no te preocupes!
¿Cómo se reconocen los primeros días fértiles después del parto?
El ciclo menstrual consta de varias fases. La fase folicular corresponde al período entre el primer día de la menstruación y la fase de ovulación. La fase lútea se sitúa entre la ovulación y el inicio de la menstruación y dura generalmente 14 días. Esto significa que los días fértiles ocurren antes del inicio de la menstruación. La menstruación solo ocurre si no hay fertilización. El óvulo maduro y el cuerpo lúteo están preparados para un posible embarazo. Si no hay fertilización, se encogen y finalmente se expulsan durante la menstruación junto con fragmentos del endometrio. Así, el primer ciclo menstrual después del parto comienza mucho antes de la primera menstruación, y la mujer ya es fértil antes de menstruar.
¿No quieres quedarte embarazada de nuevo tan pronto? Utiliza la amplia variedad de métodos anticonceptivos como una píldora de baja dosis, un implante u otros anticonceptivos de progesterona que el médico o la partera pueden recetar caso por caso. También puedes usar condones durante las relaciones sexuales, que son la única barrera real contra las infecciones y enfermedades de transmisión sexual, así que tenlo en cuenta. Sin embargo, no es posible colocar un dispositivo intrauterino inmediatamente después del parto, ya que el útero no vuelve a su tamaño anterior hasta aproximadamente ocho semanas después. Así que tendrás que esperar un poco.
La lactancia puede ser un método de anticoncepción, pero sigue siendo poco seguro. Para ser eficaz, este método anticonceptivo debe cumplir varias condiciones: el bebé debe tener menos de 6 meses, debe ser amamantado con frecuencia y de manera exclusiva, y la madre no debe tener menstruación. Por lo tanto, se recomienda más bien utilizar un método anticonceptivo físico u hormonal para evitar un embarazo no deseado.
