El tema del ciclo menstrual femenino está cargado de muchos prejuicios y opiniones preconcebidas. El más obvio se refiere a la llamada duración normal de un ciclo. Según la cultura popular, la menstruación tiene una duración fija de 28 días. Sin embargo, al observar más de cerca, se muestra que esta cifra no es un valor universal. Sisters Republic se adentra aquí en el tema de los ciclos menstruales cortos .
Definición
a) Ciclo corto vs. ciclo normal
La duración de un ciclo menstrual puede variar de mujer a mujer. Así que no deben preocuparse si su ciclo es más largo o más corto, siempre que se mantengan ciertos límites. De hecho, los expertos coinciden en queun ciclo menstrual puede durar entre 21 y 35 días. Esto probablemente tranquilizará a algunas de ustedes.
Según esta "norma" un ciclo corto dura menos de 28 días. Sin embargo, este fenómeno no es necesariamente un signo de mal funcionamiento, ocurre con bastante frecuencia. De hecho, no hay motivo de preocupación si su ciclo dura 21 días o más. Sin embargo, si su período dura menos de 21 días desde el primer día de su último período hasta el primer día del siguiente período, debeconsultar a un médico. En este caso, se habla de Polimenorrea.
b) Ciclo menstrual corto y fertilidad
Uno de los mayores problemas con los que pueden enfrentarse las mujeres con ciclos cortos es el de la fertilidad. La duración del ciclo puede afectar la fertilidad de la mujer. En primer lugar, es importante distinguir entre el sangrado menstrual y los posibles sangrados intermenstruales, los llamados Metrorragias. Son fáciles de reconocer, ya que a diferencia de la menstruación, ocurren sin otros síntomas. Si esto se ha descartado y aún tienen un ciclo corto, se debe analizar qué parte de su ciclo está afectada.
Si la primera fase, es decir, la fase folicular o fase preovulatoria es la más corta, esto generalmente tiene poco impacto en la fertilidad, a menos que no ocurra la ovulación. Sin embargo, si esto ocurre en la fase lútea o fase postovulatoria, puede indicar una producción insuficiente de progesterona . Entonces, el óvulo no tiene oportunidad de implantarse en el útero, lo que lleva a problemas de fertilidad.
Ciclos cortos: causas y consecuencias
a) ¿Cuándo debemos preocuparnos?
Si están preocupadas por sus ciclos cortos, puede ser necesario acudir al médico para recibir una asesoría profesional consistente y relevante. Sin embargo, el indicador más obvio se refiere a los ciclos inusualmente cortos, es decir, ciclos que son más cortos de 21 días. Estas irregularidades en el ciclo pueden indicar dificultades con la ovulación o incluso la ausencia total de ovulación. Esta es una de las causas más comunes de la infertilidad en la mujer. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a este indicador.
No es necesario ir al médico de inmediato después del primer ciclo corto. Puede tratarse de una alteración temporal de vuestro ciclo menstrual, que se regulará por sí mismo en los meses siguientes. Lo mejor es esperar antes de acudir al ginecólogo para ver si el fenómeno se repite durante varios ciclos. Este consejo es especialmente válido para mujeres jóvenes o chicas adolescentes durante la pubertad, ya que a menudo se encuentran justo en el período en que comienza la primera menstruación. Sin embargo, nada supera a una consulta profesional. Si tenéis mayores preocupaciones, no dudéis en acudir a vuestro médico, quien puede tranquilizaros con su experiencia. Para la primera menstruación en mujeres jóvenes, el ropa interior menstrual absorbente es la opción más segura y cómoda, ya que no solo sirve como protección higiénica, sino que también es una ropa interior elegante y discreta para el día a día.
b) Posibles causas de ciclos menstruales cortos
Aunque un ciclo corto no siempre se debe a una enfermedad específica, pueden existir diferentes síndromes subyacentes. Sin embargo, su médico probablemente podrá determinar esto con mayor precisión.
Las causas más comunes son:
- Síndrome de Ovario Poliquístico. Este fenómeno se caracteriza por la producción de grandes cantidades de hormonas masculinas, los andrógenos. Este síndrome puede, en el peor de los casos, llevar a la ausencia total de ovulación y, por lo tanto, a la infertilidad.
- Sinovarios su cuerpo, por supuesto, no puede provocar una ovulación.
- Una hiperprolactinemia. En este trastorno los hormonas productoras de leche son especialmente activas. Esta es una de las causas más comunes de infertilidad en mujeres.
- Un fibroma, bd.h. un tumor benigno, que es bien conocido por los ginecólogos.
- Una disfunción de los ovarios, que también puede estar determinada por una herencia genética.
Las situaciones que les presentamos aquí son, por supuesto, solo ejemplos. Pregunten a su ginecólogo para averiguar qué causa su ciclo corto. Él es capaz de realizar un análisis exhaustivo en caso de duda.
Tratamientos y soluciones
Independientemente de la causa de vuestro ciclo corto, hay tanto soluciones para determinar qué está mal como opciones de tratamiento para detener la mayoría de los síntomas de una paciente. Como ya se ha dicho, entender vuestro ciclo es fundamental. Una de las primeras cosas que debéis comprobar es si tenéis ovulación durante vuestros ciclos. Para ello, podéis utilizar una prueba de ovulación en combinación con un gráfico de temperatura. Así podréis medir y analizar vuestra temperatura corporal a lo largo de todo el ciclo. Un gráfico normal y una prueba de ovulación positiva os darán información sobre vuestra fertilidad y, por lo tanto, sobre el correcto funcionamiento de vuestro sistema reproductivo, a pesar de un ciclo corto.
Además podéisen algunos casos, si sufrís de una patología o de alguna de las enfermedades mencionadas anteriormente, a través de un tratamiento adecuado resolver el problema de los ciclos cortos. En el caso de un fibroma puede ser necesario un procedimiento quirúrgico. En muchos otros casos, se puede prescribir un tratamiento hormonal para regular el sistema hormonal.
Así o así, un ciclo menstrual corto no es necesariamente problemático. Si se trata de una enfermedad específica, su ginecólogo puede recetar un tratamiento adecuado. Y no se preocupen: en la mayoría de los casos, los ciclos cortos son completamente inofensivos.
