Indizio: L'app ciclo
La salute connessa è sempre più di moda al giorno d'oggi. In applicazioni sportive, controlli sanitari o applicazioni per uno stile di vita più sano, ci si aspetterebbe un'app per il ciclo mestruale. Riguardo a quest'ultimo punto, sembra che un'app si distingua dalle altre e venga unanimemente lodata dagli utenti. È Clue, l'app per il monitoraggio del ciclo mestruale sullo smartphone, che supera la nostra Top-5-applicazione per il ciclo mestruale. Per comprendere meglio la sua popolarità e formarci un'opinione, non abbiamo esitato a testarla come complemento ai nostri mutandine mestruali. Ci vediamo ragazze qui sotto per il verdetto finale.
La prima impressione convince
Clue è un'app facile da trovare, puoi scaricarla e installarla senza problemi dall'App Store e dal Play Store. Hai bisogno solo di circa 12 MB di spazio libero, e il gioco è fatto. E il vantaggio: l'app per il ciclo Clue è completamente gratuita.
Il design è piacevole fin dall'inizio. Non si tratta di un'app estremamente femminile in rosa confetto con fiori e cuoricini. Al contrario, Clue è piuttosto semplice e gradevole per gli occhi. Inoltre, sembra che l'app sia stata aggiornata ed è diventata ancora migliore da allora. Tutto ciò suggerisce già che ci si può aspettare qualcosa di positivo da quest'app.
Un'interfaccia user-friendly
Iniziamo l'avventura inserendo informazioni rilevanti sul nostro ciclo mestruale, come ad esempio la data dell'ultimo ciclo, la lunghezza media del ciclo, il primo giorno del ciclo, la frequenza dei rapporti sessuali, se soffriamo di dismenorrea, endometriosi o sindrome premestruale, quali sono i sintomi, se le nostre ovaie o l'utero fanno male, la frequenza e il tipo di sanguinamento (se il nostro ciclo è abbondante, irregolare, ecc.), ecc. Indichiamo anche il metodo contraccettivo utilizzato, se desideriamo ricevere messaggi di promemoria, se stiamo cercando di rimanere incinte e quando abbiamo l'ovulazione. Subito dopo aver confermato il nostro input, avviene il miracolo: appare un'interfaccia utente intuitiva. L'app del ciclo Clue mostra informazioni pratiche su ogni ciclo e sullo stato attuale. Viene indicato tutto: il periodo del ciclo, il periodo fertile, la sindrome premestruale, il numero di giorni fino al prossimo ciclo e i prossimi giorni fertili.
Se fai clic sul pulsante centrale, puoi inserire ulteriori informazioni in Clue. Queste possono essere note relative al ciclo mestruale (flusso, ...), dolori, attività sessuale (se abbiamo avuto rapporti o meno), umore del giorno, perdite vaginali (quantità, colore, consistenza del muco cervicale, ecc.).
Non è necessario essere un esperto IT per comprendere e utilizzare l'interfaccia della app Zyklus Clue. Inoltre, l'applicazione fornisce spiegazioni per ogni informazione fornita, in modo che tu possa comprendere appieno la tua situazione attuale e i motivi per cui ti trovi in questa situazione. E inserire queste informazioni è molto veloce.
Una chiara e fondata controllo
Con Clue puoi tenere facilmente sotto controllo il tuo ciclo mestruale. L'app ti informa in anticipo la data del prossimo ciclo, i prossimi sintomi premestruali e i giorni fertili. Questo è molto utile per essere sempre preparata: ad esempio, puoi già mettere i tamponi o le assorbenti nella tua borsa 2 giorni prima del ciclo o indossare le mutande mestruali per non essere colta di sorpresa. Le donne che desiderano avere un bambino possono prepararsi bene per il giorno del concepimento controllando la data dell'ovulazione e il periodo fertile. L'app del ciclo Clue ti mostra tutti i giorni favorevoli per il concepimento. Al contrario, coloro che vogliono evitare una gravidanza devono prestare particolare attenzione in questi giorni.
Clue è un'app piuttosto precisa per quanto riguarda i dati e le loro previsioni. Dopo alcuni mesi di test, abbiamo riscontrato solo poche imprecisioni, non molto gravi. L'app è abbastanza affidabile e abbiamo molto apprezzato questo aspetto.
Scopri sempre di più sul ciclo grazie a Clue
Ogni volta che apri Clue, impari di più sulla mestruazione, le malattie, le precauzioni per evitare complicazioni, ecc. Le spiegazioni sono chiare e almeno puoi essere sicuro di aver appreso qualcosa sul giorno attuale.
Grazie al calendario mestruale puoi facilmente visualizzare le ultime mestruazioni, le date dell'ovulazione e della sindrome premestruale, nonché le previsioni per i cicli dei prossimi 3 mesi. L'app per il ciclo Clue offre anche un calendario dell'ovulazione. Con il calcolatore dell'ovulazione, che a prima vista sembra molto preciso, puoi pianificare una gravidanza con calma. Un aiuto utile per le donne che utilizzano metodi contraccettivi naturali.
"Il sistema di promemoria personalizzato è molto pratico. Per le donne che non hanno davvero il controllo del loro calendario, Clue è un aiuto indispensabile. Abbiamo fatto esperienza e abbiamo trovato la funzione fantastica. Le donne che prendono la pillola non devono più pensare al giorno in cui devono riprendere la pillola."
E infine, il HealthTracker di questa app ti aiuta a tenere d'occhio la tua forma fisica. Basta salvare informazioni sulla tua energia, sulla tua perdita o aumento di peso e sui tuoi cicli mestruali. Il HealthTracker ti fornisce consigli pertinenti e crea il tuo piano di allenamento.
Il nostro verdetto
In definitiva, Clue è un'applicazione di tracciamento del ciclo mestruale molto completa e si integra perfettamente con i nostri slip mestruali. Questa applicazione è disponibile in due versioni, la versione gratuita e la versione a pagamento come l'applicazione Glow, la sua sorellina Menstrual Period Tracker o l'applicazione Flo e My Cycles Period. La versione a pagamento è più potente, ma la versione gratuita offre già funzionalità che sono più che sufficienti: tracciamento, informazioni e previsioni, c'è tutto. Inoltre, tutto è presentato in modo chiaro. Con questa applicazione c'è un motivo in più per utilizzare il proprio smartphone in modo utile. Coloro che usano metodi contraccettivi devono davvero utilizzarla, poiché il loro ciclo è davvero diverso. Tra cambiamenti ormonali e disturbi sessuali, è essenziale tenerne traccia. Clue, l'app di tracciamento mestruale, è piena di molti consigli utili per la salute generale. È sempre bello ricordarsi, dando un'occhiata al calendario, cosa ci è successo nel mese precedente.
Naturalmente l'app può ancora essere migliorata. Un po' più di dettagli sarebbero graditi. Gli sviluppatori potrebbero ad esempio offrire informazioni come ulteriori stati d'animo, il tipo di spirale o gli orari di sonno. Anche se si tratta solo di dettagli, renderebbero l'applicazione ancora più pratica e la differenzierebbero da altre app di questo tipo. Tuttavia, tutto sommato, Clue svolge perfettamente la sua funzione.
Un'app molto carina, che merita sicuramente la sua reputazione. Abbiamo trovato Clue buona e la raccomandiamo caldamente a donne e ragazze.
