Glow ha meno utenti rispetto a Menstrual Tracker, Clue, My Cycles Period o all'app Flo, ma rappresenta il suo primo concorrente. application Flo L'app di tracciamento del ciclo creata dal co-fondatore di PayPal è apprezzata da migliaia di donne (e uomini) che la utilizzano. E per una buona ragione: è uno strumento facile da usare, ma offre una precisione interessante. Più la usi, meglio ti dice.
Prima impressione: un'app elegante ed ergonomica
Da quando è stata messa online, l'app Glow è stata scaricata più di un milione di volte e richiede solo 12 MB di spazio di archiviazione. Può essere utilizzata su Android e quindi sulla maggior parte degli smartphone, e ha ricevuto una valutazione positiva nel Google Play Store. Dal 2013 fa parte delle applicazioni Femtech (tecnologia per la salute delle donne), e il numero dei suoi sostenitori cresce instancabilmente.
L'interfaccia utente colorata colpisce subito, non è né appariscente né estremamente femminile. Le informazioni visualizzate sono chiare, con sintesi concise sullo stato di salute e sul ciclo mestruale: temperatura corporea, affaticamento e umore sono visibili in un'unica voce di menu. Anche la navigazione all'interno dell'applicazione è semplice, il calendario mestruale personale è facilmente reperibile. È strutturato con codici colore che forniscono informazioni sulle date del ciclo mestruale e dell'ovulazione, oltre a grafici generati in base ai dati inseriti (ad esempio, la curva della temperatura).
L'app ciclo Glow è quindi semplice e piacevole da usare. Questa prima panoramica ti dà già un'idea delle numerose possibilità di quest'app ed è particolarmente consigliata in combinazione con i nostri slip mestruali.
Funzionalità avanzate
Glow contiene tutte le funzionalità di base di un'app classica per il ciclo. Per ricevere informazioni importanti, devi prima inserire i dati sul tuo ciclo mestruale, comprese informazioni come la consistenza del muco cervicale, se le tue mestruazioni sono regolari o irregolari, la data dell'ultima mestruazione, se prendi la pillola, il peso e la Taglia dell'utente, ma anche le sue posizioni preferite durante il sesso. Questi dati garantiscono maggiore precisione nel calendario mestruale. In totale, puoi inserire oltre 40 parametri ogni giorno. Se desideri avere una previsione accurata (ad es. curva della temperatura), è quindi consigliabile inserire regolarmente i dati necessari. In questo modo puoi, ad esempio, determinare il giorno dell'ovulazione con un margine di errore molto ridotto.
Allo stesso modo, puoi determinare più facilmente la lunghezza del tuo ciclo e prevedere il primo giorno della prossima mestruazione, anche con un ciclo irregolare. L'app è un buon strumento per conoscere meglio il tuo corpo e riconoscere le diverse fasi del ciclo: fase follicolare, fase luteale, periodo di ovulazione, mestruazione e fine del ciclo. La maggior parte delle donne pensa di sapere come calcolare il proprio ciclo e la data dell'ovulazione, ma molte si sbagliano. Glow corregge questo con previsioni accurate. L'app è molto utile quando si tratta di sapere se è il momento di indossare un assorbente o di mettere dei pannolini o un preservativo nella tua borsa!
Oltre al monitoraggio del ciclo, l'app Zyklus Glow aiuta le donne anche nella loro cura quotidiana della salute. L'app può ricordarti, ad esempio, quando è il momento di prendere le vitamine prenatali o di acquistare un test di ovulazione, specialmente se desideri un bambino.
Il vero colpo di genio di quest'app sta nei brevi messaggi che invia all'utente e al suo partner. Ad esempio, il primo giorno della mestruazione, quando la donna tende a sbalzi d'umore, Glow può consigliare al partner di fare una piccola sorpresa affettuosa alla donna. Inoltre, l'app invia ogni giorno messaggi incoraggianti alle sue utenti.
Concepimento più facile grazie all'app
Come i suoi concorrenti, anche questa app per il ciclo serve a riconoscere i giorni fertili della donna, il che può essere utile sia per la contraccezione che per il concepimento. Tuttavia, l'app è principalmente progettata per supportare le donne nel concepimento, e questo in un contesto caratterizzato da una crescente infertilità delle coppie.
Glow promette alle donne che possono rimanere incinte entro 10 mesi. Se scegli l'opzione Glow First, l'azienda ti rimborserà alcune spese per le terapie di fertilità medica. Naturalmente, questo vale solo negli Stati Uniti, ma questa promessa mostra l'idea alla base di Glow e la sincera volontà degli sviluppatori di aiutare le donne con problemi riproduttivi.
Così Glow ti fa sapere quando dovresti avere rapporti sessuali per concepire un bambino. Anche il tuo partner può ricevere un messaggio che lo informa sul periodo favorevole per i rapporti sessuali. Queste funzionalità piuttosto avanzate dimostrano che per Glow il desiderio di avere un bambino è una questione che unisce entrambi i partner. Un'ottima app per il supporto reciproco e per ridurre lo stress della donna!
L'app Zyklus Glow può essere utilizzata già dal momento in cui si interrompe un contraccettivo. Puoi usarla, ad esempio, il giorno dopo aver smesso di prendere la pillola. Molte donne che desiderano avere figli hanno confermato di essere riuscite a rimanere incinte entro 3 mesi dall'inizio dell'utilizzo di Glow. In breve, quest'app aiuta a sincronizzare correttamente gli spermatozoi e a rimanere incinta il prima possibile, già nelle prime settimane.
È quindi un'app efficace e priva di errori?
Efficiente, sì! Glow impressiona per la sua dettagliatezza delle informazioni utilizzate e per la sua capacità di determinare la data di inizio del ciclo mestruale con grande precisione, sia in un ciclo regolare che in cicli irregolari. L'app per il ciclo Glow aumenta la fiducia in se stessi e riduce lo stress grazie a una migliore conoscenza del proprio ciclo e dei giorni fertili, soprattutto quando si desidera rimanere incinta. Proprio come l'app Clue, Glow è adatta per le adolescenti che hanno appena avuto la loro prima mestruazione e vogliono tenere d'occhio il loro ciclo mestruale, così come per le donne che sono nei loro anni fertili o che si avvicinano alla menopausa. Non è mai stato così facile calcolare il tuo ciclo!
D'altra parte, non è privo dei suoi difetti. Il grande svantaggio di questa applicazione è che non è ancora disponibile in francese, e questo la porta all'ultimo posto nella nostra Top 5 Applicazioni per il Ciclo Mestruale. Fortunatamente è facile da usare, e la comunità degli utenti può sempre aiutarti, se necessario, grazie al suo forum molto attivo. Speriamo che una versione francese sia inclusa nei futuri aggiornamenti.
