Dopo la nascita di un bambino, molte donne hanno domande aperte, e l'argomento è poco conosciuto, anche se non è un tabù. Come sarà il mio ciclo mestruale dopo il parto? Quando riavrò il ciclo? Sarà doloroso? In generale, le neomamme hanno un ciclo irregolare dopo la nascita. Tuttavia, ogni donna ha il proprio ritmo, e il primo ciclo dopo la nascita può arrivare prima o dopo. Le mestruazioni dipendono anche dallo stile di vita individuale della donna. Quindi non c'è motivo di preoccuparsi se il tuo ciclo non è tornato dopo 3 mesi, se ad esempio stai allattando. D'altra parte, dovrebbero essere prese precauzioni se non vuoi rimanere di nuovo incinta, poiché l'assenza di mestruazioni non significa necessariamente che tu non sia fertile. Come stanno realmente le cose? Questo articolo riassume l'argomento.
Come reagisce il corpo dopo il parto?
La gravidanza e il parto comportano diverse modifiche. I muscoli si allungano e hanno bisogno di tempo per recuperare. L'utero, che era diventato molto più grande, torna alla sua normale Taglia dopo quattro-otto settimane. Quando il ciclo mestruale torna alla normalità dopo un parto dipende da vari fattori.
Dopo la nascita, l'utero esegue una grande pulizia interna. Con le contrazioni uterine, l'utero riduce la sua Taglia e limita la perdita di sangue. Questi crampi sono relativamente dolorosi, ma servono a una buona causa. Le donne che sopportano con difficoltà questi dolori da contrazione possono assumere un analgesico.
Allo stesso tempo, il lochia, il cosiddetto flusso settimanale, esce dall'utero. Nei primi giorni dopo il parto si presenta sotto forma di sanguinamenti di un rosso brillante ed è più intenso di un ciclo mestruale. Gradualmente diventa più debole e assume una colorazione marrone, che in seguito diventa gialla o bianca. Questa secrezione vaginale contiene muco cervicale, coaguli di sangue e pezzi di membrana della placenta. Questa "pulizia" dura da due a tre settimane.
Prima emorragia dopo il parto
Dopo 12-20 giorni, alcune donne possono avere un'emorragia iniziale piuttosto forte, simile a quella mestruale. Non si tratta di una mestruazione o dell'inizio di un primo ciclo mestruale dopo il parto, ma di un flusso che fa parte del processo di guarigione dell'utero.
In caso di una tale emorragia, dovresti avere a disposizione una protezione igienica adeguata. Poiché la cervice non è ancora completamente chiusa, non è consigliabile utilizzare protezioni igieniche interne come la coppetta mestruale o il tampone, poiché possono portare a un'infezione. Ti consigliamo invece il slip mestruale lavabile, che è più efficiente in questo caso. Offre alle giovani madri una protezione e un comfort ottimali.
Le donne che hanno appena partorito possono soffrire di vari disturbi. Oltre alle contrazioni uterine, a volte possono verificarsi anche emorroidi o stitichezza. Le donne che hanno subito una lacerazione o un'episiotomia hanno bisogno di un cuscino per sedersi comodamente, poiché la cicatrice tira un po' nei primi giorni.
Quando arriva il primo ciclo dopo il parto?
La prima mestruazione può iniziare già sei settimane dopo la nascita. È un segno del primo ciclo mestruale dopo il parto. L'arrivo della mestruazione significa anche che il sistema ormonale funziona di nuovo come prima della nascita. Nelle donne che non allattano, il primo ciclo mestruale riprende 6-8 settimane dopo il parto, mentre nelle madri che allattano arriva più tardi, qualche tempo dopo lo svezzamento. L'allattamento provoca il rilascio di prolattina, che stimola la lattazione e allo stesso tempo impedisce la produzione di estrogeni. Nelle madri che allattano esclusivamente, la prima mestruazione può anche iniziare solo diversi mesi dopo il parto. Ogni donna è diversa, e un ciclo mestruale che inizia tardi non è motivo di preoccupazione.
Come sarà il primo ciclo dopo il parto?
La prima mestruazione dopo un parto è di solito più lunga e abbondante rispetto all'ultima mestruazione prima della gravidanza. Tuttavia, non c'è motivo di preoccuparsi se devi cambiare il tuo assorbente ogni quattro ore o addirittura ogni due ore. La mestruazione sarà invece meno dolorosa rispetto a prima. Questa prima mestruazione dopo un parto è spesso accompagnata dalla sindrome premestruale: irritabilità, gonfiore, voglia di dolci, seno dolorante, ecc.
Il ciclo femminile è irregolare nei primi mesi dopo la dimissione dalla sala parto. Il corpo della donna ha bisogno di un po' di tempo per tornare al suo ritmo normale. Pertanto, è difficile prevedere quando arriverà il prossimo ciclo. È quasi impossibile prevedere la lunghezza del ciclo mestruale, specialmente durante i primi due cicli. Inoltre, la lunghezza della fase follicolare varia, e il ciclo mestruale può sembrare inizialmente confuso dopo il parto. Quindi, non preoccuparti!
Come si riconoscono i primi giorni fertili dopo il parto?
Il ciclo mestruale è composto da diverse fasi. La fase follicolare corrisponde al periodo tra il primo giorno della mestruazione e la fase ovulatoria. La fase luteale si colloca tra l'ovulazione e l'inizio della mestruazione e dura generalmente 14 giorni. Ciò significa che i giorni fertili si verificano prima dell'inizio della mestruazione. La mestruazione si verifica solo se non avviene la fecondazione. Il ovocita maturo e il corpo luteo sono preparati per una possibile gravidanza. Se non avviene la fecondazione, essi si riducono e vengono infine espulsi durante la mestruazione insieme a frammenti della mucosa uterina. Pertanto, il primo ciclo mensile dopo il parto inizia molto prima della prima mestruazione, e la donna è già fertile prima di avere le mestruazioni.
Non vuoi rimanere di nuovo incinta subito? Approfitta della vasta scelta di diversi metodi contraccettivi come una pillola a basso dosaggio, un impianto o altri contraccettivi a base di progesterone che il medico o l'ostetrica possono prescrivere caso per caso. Puoi anche usare i preservativi durante i rapporti sessuali, che sono l'unica vera barriera contro le infezioni e le malattie sessualmente trasmissibili, ricordalo. Tuttavia, non è possibile inserire una spirale subito dopo il parto, poiché l'utero raggiunge la sua vecchia Taglia solo dopo circa otto settimane. Quindi dovrai aspettare un po'.
L'allattamento può essere un metodo di contraccezione, ma rimane comunque insicuro. Per essere efficace, questo metodo contraccettivo deve soddisfare diverse condizioni: il bambino deve avere meno di 6 mesi, deve essere allattato frequentemente e esclusivamente, e la madre non deve avere le mestruazioni. È quindi consigliabile utilizzare un metodo contraccettivo fisico o ormonale per evitare una gravidanza indesiderata.
