Le 5 migliori applicazioni del ciclo mestruale

Oltre alle numerose altre app per la salute, ora è possibile monitorare il ciclo mestruale anche tramite smartphone. I singoli periodi del ciclo mestruale, il momento migliore per rimanere incinta, i giorni più fertili... ci sono sempre più app per il controllo del ciclo. Scopri qui le nostre Top 5, consigliate dalle Sisters e dall'intero Team di Periodenslip!

 

Le migliori app per il ciclo:

 

L'app offre un design piacevole e femminile, senza però esagerare. È molto intuitiva e ha il vantaggio di essere completamente gratuita. Puoi inserire diverse informazioni utili sul tuo ciclo mestruale: data di inizio del tuo periodo, regolarità del ciclo... A seconda delle tue esigenze, puoi anche inserire diversi elementi complementari nel calendario: caratteristiche del muco cervicale e del sanguinamento, intensità del dolore, date dei rapporti sessuali, contraccettivi... Grazie alla precisione di My Cycle Period, sai esattamente quando inizia il tuo ciclo ovulatorio e le sue diverse fasi: fase luteale, fase follicolare, ecc.

Se ad esempio stai cercando di rimanere incinta, con questa app puoi scoprire le date dei tuoi giorni più fertili. Inoltre, le notifiche ti ricordano i tuoi appuntamenti dal ginecologo. L'app è adatta da giovani ragazze in pubertà fino a donne in menopausa e consente un controllo della salute piuttosto completo: sonno, peso, attività... l'unico possibile svantaggio dell'app: è disponibile solo in lingua inglese, il che potrebbe scoraggiare alcune utenti che non sono molto familiari con questa lingua.

  

Il design dell'app è volutamente semplice: un calendario su sfondo bianco con alcuni colori per contrassegnare i giorni delle mestruazioni e dell'ovulazione. Vengono offerte le principali funzionalità di un'app per il ciclo: aggiungere note quotidiane, prevedere le date delle mestruazioni e dell'ovulazione, ma anche accedere alla cronologia dei cicli passati per poterli analizzare globalmente. In questo modo puoi, ad esempio, osservare se il tuo ciclo è regolare o irregolare e quando hai sofferto della sindrome premestruale. Funzionalità aggiuntive ti permettono di annotare il momento dell'assunzione della pillola, monitorare ogni giorno la tua temperatura corporea e registrare i dati dei rapporti sessuali o la presenza di muco cervicale. Puoi persino salvare il risultato di un test di ovulazione!

Puoi scegliere tra 6 lingue diverse e ricevere regolarmente consigli su alimentazione o salute. Il Tracciatore del Ciclo Mestruale è particolarmente adatto per le donne che desiderano avere figli: con l'app scoprirai il momento migliore per una gravidanza e potrai persino pianificare temporaneamente i rapporti sessuali.

L'aspetto negativo di quest'app può essere positivo per alcune utenti: il suo minimalismo. Se sei un fan di design elaborati e app ricche di funzionalità, qui rimarrai deluso: Menstruel Period Tracker offre solo funzioni di base e un calendario virtuale piuttosto semplice.

 

Grazie al proprio codice colore, l'app Flo consente all'utente di trovare facilmente le informazioni necessarie. Il blu rappresenta i periodi di ovulazione, il rosso i cicli mestruali, il calendario della gravidanza è arancione, i grafici sono gialli e le tue note quotidiane sono rosa. Gli appassionati di app molto femminili troveranno soddisfazione con Flo. Oltre a dolci animali, fiori colorati e bambini sorridenti, puoi persino cambiare lo sfondo a seconda del tuo stato d'animo attuale. L'app è piuttosto semplice da usare e ti dice, oltre alle informazioni classiche, quando puoi avere rapporti sessuali non protetti, nel caso tu non stia usando contraccettivi. 

L'app Flo offre un controllo completo della salute, poiché puoi annotare malattie, la frequenza delle tue attività sportive, il tuo livello di stress e la frequenza del tuo consumo di alcol. Inoltre, offre questionari divertenti sui cambiamenti della tua libido. Nonostante le sue numerose qualità, i colori utilizzati per il design dell'app possono scoraggiare alcune utenti e attrarre piuttosto le ragazze giovani.

 

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Con i nostri slip mestruali dimentichi di avere il ciclo!

Questa app per il ciclo è piena di informazioni utili, che sono significative sia per le donne che desiderano avere figli, sia per le adolescenti che vogliono informazioni dettagliate sul loro ciclo mestruale. Puoi calcolare quando è prevista la tua prossima mestruazione, monitorare la tua gravidanza o avere una panoramica del tuo ciclo. Ciò che rende Glow speciale sono sicuramente i tanti consigli per le utenti. Da idee per ricette equilibrate a suggerimenti per la gestione dello stress, con questa app ti sentirai a tuo agio in ogni aspetto.

Un ulteriore punto di forza: anche il partner può utilizzare l'app collegando il suo profilo a quello della sua partner. Riceverà anche consigli, ad esempio su come prestare maggiore attenzione durante la fase premestruale della sua partner. Il forum di Glow offre inoltre uno spazio per discussioni con altre utenti dell'app. Glow è disponibile solo in lingua inglese e può risultare difficile da utilizzare per coloro che conoscono poco o nulla della lingua, in particolare per quanto riguarda il forum.

  

Clue è un'app molto completa con un design semplice ed elegante. I colori facilitano un utilizzo intuitivo. Ogni volta che vengono richieste informazioni da compilare, vengono poste domande aggiuntive per fornire informazioni più precise. Dal tuo umore al colore delle tue secrezioni vaginali fino ai tuoi sintomi premestruali - la varietà delle informazioni elaborate è impressionante.

Se aggiungi a queste informazioni dati più generali sulla tua salute, riceverai un follow-up serio e informativo. 

Clue offre anche una panoramica dei cicli passati ed è quindi uno strumento per comprendere meglio il tuo ciclo e gli effetti degli ormoni sul tuo corpo. È disponibile una versione gratuita e una seconda versione a pagamento. In questo modo puoi scegliere il livello di informazioni e follow-up desiderato. Anche se alcuni dettagli potrebbero essere ancora più precisi (più stati d'animo tra cui scegliere o una stima più accurata delle date mestruali), l'app è comunque molto completa e ben progettata.

 

 

 

Clue non offre solo un ottimo design, ma è anche molto completa e fornisce informazioni precise. La navigazione molto intuitiva, anche per le principianti, contribuisce anch'essa alla qualità di questa app per il ciclo.

 

Il mio ciclo mestruale è sicuramente l'app di ciclo più affidabile, soprattutto per quanto riguarda i dati sull'ovulazione e le mestruazioni. È quindi molto adatta per le donne che desiderano avere un bambino. Per le donne che non usano contraccettivi, indica esattamente quando il rischio di rimanere incinta è basso, in modo che sappiano quando possono avere rapporti sessuali non protetti.

 

Il vantaggio di questa app è l'accesso semplice e veloce a tutte le informazioni utili. A colpo d'occhio puoi visualizzare il calendario dell'ovulazione, i tuoi giorni più fertili o la lunghezza del tuo ciclo. Ideale per donne impegnate, ma ben organizzate.

  

Attraverso il suo stile glamour offre un utilizzo divertente. Puoi inserire informazioni quotidianamente e persino cambiare il design in base al tuo umore. Con i vari grafici creati dalle informazioni inserite, puoi analizzare tutti i tuoi dati più facilmente.

 

"È l'unica app che coinvolge il partner nel controllo del ciclo mestruale. Se tu e il tuo partner volete concepire un bambino, coinvolgere il futuro padre può rafforzare la coppia."

 

Con 8 diverse misure e 3 livelli di assorbenza, il slip assorbente è adatto a ogni donna.